學習怎麼打比賽（一）

虎爛蚊，02/10/2008

有些時候，我們把運動選手分為「比賽型選手」和「練習型選手」，有些選手練習的時候看起來普普通通，但是一到比賽總是打得特別好，這類選手被稱為「比賽型選手」；反之，有的選手練球的時候虎虎生風，讓教練和隊友寄予厚望，但是到了比賽的時候就沒辦法表現得像練習這麼好，於是這類選手被稱之為「練習型選手」。

 

根據作者在球場上多年的觀察，練習型選手往往有一個共通點，就是他只學會怎樣練球，沒有學會怎樣比賽。

 

練習與比賽在很多時候是兩回事，練球的時候，很多過程是可以預測的，有一部份的環境甚至是選手可以自己掌控的，譬如打擊練習的時候，投手會盡量投好球給打者練習，打者甚至可以請投手投特定的角度（譬如外角低）讓自己針對某角度加強練習，但是到了比賽的時候，對方的投手會想盡辦法讓打者打不到球，在這兩種不同的條件下，打者打出來的球當然會差很多。

 

所以，光練球是不夠的，想成為一流的選手，一定要學會怎樣打比賽，更要學會「怎樣練球才能學會打比賽」。如果你被歸類為練習型選手，請不要氣餒，all you have to do is learn how to play ball games.只要學會怎樣打比賽，就能夠成為一位好選手。

 

作者以前讀運動教學法的時候，老師(Dr. Debra Rose)常常強調一句話，她說：「練習的內容與比賽愈接近，就愈有效果。」所以練習型選手們，從現在開始，請仔細思考一個問題，那就是「我要怎麼讓自己練球的內容跟比賽的狀況更接近」。（待續）